Septiembre es, para muchos, como el comienzo de un nuevo año: es el momento de establecer nuevos objetivos, de retomar los buenos hábitos y de intentar evolucionar. Son muchos los que se toman esta rentrée como la oportunidad de comenzar a ser la mejor versión de uno mismo.
Por esta razón y para ayudar con esta meta, septiembre también es el mes de nuevos objetivos para Entrena Virtual, ofreciendo lo mejor del fitness y el bienestar a todos los usuarios con su reto nº 20 patrocinado por GROW, su nuevo reto de running y nuevas clases de gym facial y de BOMBAG.
1. RETO Nº20 VIKIKOS: TIME TO GROW
El 9 de septiembre ha sido la fecha de inicio del esperadísimo Reto Nº20 de Entrena Virtual, titulado TIME TO GROW.
Este reto se ha consolidado como el más reconocido dentro del sector del fitness.
Consiste en un reto de 7 semanas durante 6 días a la semana, en sesiones de 45 minutos, que están guiadas por los expertos Vikika Costa y Javier Menéndez.
Las sesiones están preparadas para poder trabajar todos los grupos musculares, para de esta manera alcanzar metas de resistencia y fuerza.
Este Reto Nº20 contará con el patrocinio de GROW, la nueva marca de suplementación que se une a Entrena Virtual para ofrecer productos nutricionales de la más alta calidad, respaldados científicamente y que además cuentan con sabores irresistibles.
GROW se compromete a ser un aliado en el proceso del reto para el crecimiento físico y para garantizar un bienestar general.
2. RETO TUS PRIMEROS 5K
Para los amantes del running el 11 de septiembre dio comienzo un nuevo reto de carrera guiado de la mano de Ismael, uno de los profesionales que compone el equipo de Entrena Virtual.
El reto está compuesto de dos clases semanales: los miércoles y los viernes, con sesiones de una duración de 20 y 30 minutos.
Los viernes el reto se complementa, además, con una clase de fuerza enfocada especialmente en mejorar el rendimiento en la carrera. Este conjunto de entrenamientos ayudará a potenciar la resistencia y alcanzar los récords personales.
3. BOMBAG TRAINING
Dentro de la categoría de full body, el 12 de septiembre comenzó el reto BOMBAG. Está compuesto por 10 clases especiales que se publican una vez a la semana, los jueves. BOMBAG, se trata de un método único de entrenamiento utilizando una mochila con diferentes pesos que permitirá entrenar la fuerza y el acondicionamiento de una forma divertida y eficaz.
El BOMBAG es un material que garantiza la seguridad en casa, es seguro y sencillo de manejar.
4. GYM FACIAL
Otra de las novedades en Entrena Virtual son las clases de gym facial. Consiste una serie de 5 clases especializadas de una duración de 15 minutos cada una, las cuales están disponibles semanalmente cada sábado.
Estas clases se realizan en colaboración con WORK YOUR FACE, y son sesiones centradas en el cuidado natural de la piel a través de masajes faciales.
Las sesiones tienen el objetivo de que el usuario aprenda a tonificar y fortalecer los músculos del rostro y del cuello, de manera que se logren objetivos evidentes, como la disminución de arrugas o signos de la edad.
MÁS INFORMACIÓN en https://www.entrenavirtual.es/