Concebida como una plataforma de bienestar en 360˚, EPCO Wellness despliega un completo abanico de opciones que comprende diversas disciplinas de ejercicio (Yoga, HIIT, Pilates, Barre etc), nutrición y meditación.

Un ‘viaje’ de autodescubrimiento en más de 200 vídeos que te ayudará a superar barreras, desarrollar pasiones, crecer como persona, ‘empoderarte’, catapultar tu estado de ánimo… y, en definitiva, conocerte un poco más.

Suscríbete a sentirte bien todos los días de tu vida.

¿UN COMPROMISO CONMIGO? SÍ, QUIERO

EPCO Wellness es una plataforma por suscripción de bienestar global que da herramientas al usuario para ganar autonomía en su propio cuidado.

Sin gimnasios ‘convencionales’, únicamente a través de un dispositivo electrónico, y con la ventaja de poder acceder a cualquier hora del día desde cualquier localización, como si tuvieras un entrenador ‘de bolsillo’.

¿Un plus importante para que la práctica del ejercicio se desarrolle con garantías? Las responsables de EPCO están ‘a tiro de mail’ para resolver las dudas que pueden surgir sobre entrenamiento, nutrición o meditación.

EPCO Wellness ofrece 14 días de prueba para explorar y valorar el sistema. La suscripción mensual es de 11,99 euros / mes, y la anual de 8,99 euros / mes.

CONSTRUYE TU ‘IMPERIO’ DE BIENESTAR EN TRES PILARES FUNDAMENTALES: EJERCICIO, NUTRICIÓN Y MEDITACIÓN. + DE 200 VÍDEOS DE EJERCICIO

La calidad y formación de las instructoras es uno de sus valores principales: seleccionadas por su background, experiencia y ultra-especialización en cada una de sus materias, consiguen crear la sensación de que cada clase se realiza sin la mediación de la pantalla.

Las categorías deportivas abarcan HIIT, Fuerza, Core, Pilates, Barre, Yoga y Estiramientos.

POR NIVELES

Todas las propuestas de EPCO Wellness se dividen en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado, para que puedas ajustar la intensidad a tus hábitos.

No importa que nunca hayas practicado ejercicio o que te hayas quedado a ‘esto’ de ir a las Olimpiadas: en EPCO Wellness encontrarás el contenido que tu cuerpo y tu mente necesitan (¡nadie quiere frustrarse!).

LOCALIZACIONES DIFERENCIALES

Construir un estilo de vida saludable implica compromiso, motivación y constancia. En EPCO Wellness quieren dar el empujoncito definitivo a estas cualidades redondeando su propuesta de valor con coherencia.

Así, EPCO ‘hila fino’ y se distingue de su competencia con la estética y calidad de sus vídeos, concebidos como una experiencia visual y elaborados en localizaciones evocadoras (estudios diáfanos minimalistas, playas, campos y jardines primaverales…), en las que dejar reposar la mirada y la mente y ’ser feliz’.

Uno siempre quiere volver allí donde ha sido feliz, ¿no es cierto?

NUTRICIÓN PERSONALIZADA

La gasolina que necesitamos a diario para entrenar, trabajar y disfrutar de la vida no puede ser otra que el mejor combustible.

Olvídate de clichés obsoletos (y ‘tóxicos’) como contar calorías, eliminar macronutrientes (ay, los pobres carbohidratos) o desesperarte frente a alimentos que no te gustan.

En EPCO Wellness podrás acceder a recomendaciones nutricionales con las que distinguir el heno de la paja (no, no aporta lo mismo el arroz blanco que las legumbres) y recetas para componer menús fáciles, saludables, deliciosos y de temporada.

MEDITACIÓN: LA ‘MILLA EXTRA’

Se ha demostrado que la práctica de la meditación reduce el estrés (el enemigo silencioso que ‘carcome’ el organismo poco a poco), mejora la calidad del sueño, reduce la presión arterial y favorece la concentración.

Consciente de la importancia de añadir estrategias para conseguir el bienestar más ‘holístico’ posible, EPCO Wellness facilita el acceso a distintas técnicas de meditación para quien quiera añadir esta ‘milla extra’ a su camino de desarrollo personal.

Jose Javier Arce
José Javier Arce Cid, es titulado en Producción de Audiovisuales, Radio y Espectáculos, en el año 2001, ese mismo año realiza las funciones de Productor Ejecutivo en el cortometraje “Revolución”. Después de este cortometraje me dedique a producir y dirigir varios programas para televisiones locales, entre ellos destacamos “Mundo Zion” dedicado al mundo del videojuego y “8 Milímetros”, dedicado al mundo del corto. En los últimos años me he dedicado a realizar el programa de cine “35HD” para televisionalternativa.com y que durante dos temporadas se emitió en Onda 6 TV y la red de televisiones locales de Vocento. En el año 2012 ha dirigido su primer cortometraje, un documental, ‘Tarde de Transistores’.