Etiqueta: Jimena Villegas
esBarré: Los ejercicios perfectos para tonificar el core este verano
Probablemente pienses que el core se reduce solo a los músculos de la zona abdominal. Sin embargo, el core es un conjunto de músculos...
esBarré: ¿Conoces las diferencias entre pilates tradicional y barré?
El barré nace de la unión de la disciplina del yoga, pilates y danza. Consiste en la repetición de movimientos cortos y controlados para...