Entrena Virtual presenta Booty Burn, el nuevo reto de entrenamiento diseñado por Vikika Costa, que estará disponible a partir del 13 de abril dentro de la plataforma. Más que un programa temporal, Booty Burn nace con un propósito claro: ayudar a las personas a construir un hábito real y duradero en torno al entrenamiento, sin presión ni expectativas irreales.
Booty Burn es un programa de 10 semanas con 6 clases semanales que sigue el método de entrenamiento que Vikika ha desarrollado y perfeccionado durante más de una década junto a su comunidad. El reto se centra en el tren inferior y, especialmente, en glúteos, uno de los grupos musculares más trabajados y demandados dentro del fitness femenino.
A través de una progresión cuidada semana a semana, los usuarios avanzan dentro de un calendario estructurado que combina seguimiento, constancia y comunidad. Pero Booty Burn no termina cuando acaba el reto, sino que se convierte en el punto de partida de un proceso continuo, donde el objetivo no es “empezar de cero” al finalizar, sino salir con una rutina ya integrada, un progreso visible y una continuidad natural dentro de la plataforma.
Con más de 150.000 personas que ya han entrenado con Entrena Virtual, la plataforma reafirma su posicionamiento como un espacio de bienestar accesible, flexible y adaptado a la vida real, sin horarios y con o sin material.
En un contexto donde abundan los retos breves con alta tasa de abandono, Entrena Virtual apuesta por un enfoque distinto en el que el reto funciona como una herramienta para activar el hábito y no como un producto cerrado. El diseño del programa busca que el usuario no solo complete un reto, sino que integre el entrenamiento en su rutina diaria, consolidando un cambio real y sostenible en el tiempo. “Booty Burn no es solo un reto. Es la forma de empezar un hábito que se queda”, es el mensaje clave que define esta nueva propuesta.
Tal y como explica Vikika, “no se trata de hacer una dieta o un reto. Se trata de aprender a cuidarte para siempre”, una visión que se refuerza con su experiencia: “Llevo más de 15 años entrenando, equivocándome, probando y aprendiendo. Todo eso se ha convertido en un método. No un plan de 30 días. Un sistema para cuidarte toda la vida”.
Entrena Virtual mantiene así una filosofía centrada en el bienestar, alejándose de discursos de transformación extrema o resultados imposibles, y poniendo el foco en la constancia, la mejora progresiva y la sensación de sentirse bien. El fitness se plantea como una herramienta que acompaña, no que presiona, favoreciendo una relación más sana y sostenible con el entrenamiento.
Como parte de su evolución, la plataforma integra también una sección de recetas saludables, permitiendo a los usuarios combinar entrenamiento y alimentación en un único entorno coherente, sin necesidad de alternar entre diferentes aplicaciones. El objetivo no es seguir dietas estrictas, sino fomentar hábitos alimentarios que acompañen el estilo de vida activo del usuario y contribuyan a su bienestar general.
Entrena Virtual continúa evolucionando como una plataforma de fitness y bienestar que ofrece más de 300 clases nuevas al mes y más de 30 modalidades de entrenamiento, con acceso multidispositivo y sin horarios fijos. Booty Burn se integra dentro de este ecosistema como una puerta de entrada estructurada, pero también como una herramienta para que el usuario continúe avanzando dentro de la plataforma de forma natural, consolidando así un modelo en el que el reto no es el final, sino el inicio de un cambio de hábitos que se mantiene en el tiempo.