La lucha diaria contra el Covid se ha convertido en algo rutinario en nuestra vida.
Mascarillas, geles hidroalcohólicos, distancia social, auto confinamiento… tenemos claro que nuestra salud y la de nuestras personas queridas es actualmente nuestra mayor preocupación.
Pero ¿Podemos aumentar nuestra lucha contra la enfermedad manteniendo una correcta salud personal?
Por supuesto que sí, con un optimo sistema inmunológico!!!! Haciendo hincapié en una serie de premisas para que nuestras defensas suban, fomentando:
- Adecuados hábitos alimentarios.
- Descansando por la noche las horas pertinentes.
- Practicando ejercicio regularmente.
- No quedando atrapados en la fatalidad de la situación.
- Manteniendo nuestra salud psicológica a ralla.
- Fomentando la alegría y la risa.
- Aumentando nuestra relajación.
MASAJES RELAJANTES EN VEREDA PARA LUCHAR CONTRA EL COVID:
En el Centro Vereda 20, siempre buscando nuestro bienestar, nos ofrecen una de esas premisas, los masajes relajantes. En los que el cuerpo y la mente como un todo, consiguen relajarse. Ayudando a nuestro sistema inmunológico, evitando que quede atrapado emocionalmente, en el nerviosismo colectivo y previniendo que nuestra salud psicológica y por tanto también física pueda llegar a desestabilizarse.
Y es que en el Centro Vereda 20, no sólo cumplen con la realización de un masaje relajante, para olvidar las preocupaciones y apagar el dialogo interno, si no que además su técnica depurada y profesional, consigue fortalecer ese sistema inmunológico, proporcionando equilibrio energético.
Las emociones debidas a la situación de alarma, la incertidumbre o la ansiedad quedan liberadas, equilibradas y por tanto nuestras defensas suben.
Cada persona es un mundo y la situación de alarma generalizada, afecta en distinta manera a cada individuo. No tener sensación de estrés o ansiedad, no significa que nuestro cuerpo no lo sufra en la misma medida, por lo que un masaje relajante no sólo es adecuado e incluso pautado para personas que están extremadamente preocupadas o que no consiguen conciliar el sueño, también para las que parece que la situación no va con ellos y actúan como si nada ocurriese. De hecho estas personas son las que necesitan una terapia de relajación con más urgencia, ya que el estrés queda escondido y posiblemente afecte a su sistema inmunológico en mayor grado.
Es importante combinar alegría, risa y relajación e incluirlas en nuestra vida diaria.
Un estado de salud optimo y sano en cuerpo y mente significa un sistema inmunológico adecuado, para resistir ante el virus e incluso recibir la vacuna con mejor predisposición.
Además de los masajes relajantes en Vereda 20 nos ofrecen también una serie de tratamientos complementarios a la relajación como: la bambuterapia, la aromaterapia e incluso cursos y talleres para el desarrollo personal y de ayuda, para combatir los miedos y las inconciencias.
Todas las herramientas para convertir el miedo en posibilidades están en nuestras manos. Invertir en nosotros es invertir en nuestra salud. Sabemos que la calma, la serenidad, la relajación y la inclinación positiva ante cualquier problema es siempre una baza ganadora!!!
Pide tu cita en Vereda 20, disfruta y relájate en manos de profesionales, sabiendo que tu salud garantiza una buena coraza ante el Covid.
Os dejamos el contacto:
CENTRO VEREDA 20
Dirección: C/ Vereda de las Columnas 20,
28224 –Pozuelo de Alarcón, Madrid
Teléfonos: 91 277 73 09
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