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Con la llegada del nuevo año llega el momento de adoptar nuevos propósitos. Uno de los más comunes es el de comenzar a practicar deporte. Sin...

El cambio de hora en otoño es una práctica convencional que se ha instaurado con el propósito de ajustar nuestro horario diario a las...

Durante las vacaciones estivales el cambio de hábitos, como el comer fuera más frecuentemente, ingerir más azúcar y alimentos menos saludables, junto al descenso...