Marta Barón Holczer, profesora de Técnica Alexander, junto con Pablo Buniak, Licenciado en Educación Artística, Cantante y Vocal Coach, organizan un taller práctico para descubrir tu voz en un cuerpo capaz. Aprenderás a utilizar tu voz con mayor libertad, presencia y expresividad, partiendo de una percepción más consciente de tu cuerpo y de la manera en que lo organizas al comunicarte.
La técnica Alexander enseña un enfoque basado en parar y prestar atención para entender cómo el modo en que realizamos un acto, como hablar, cantar, entonar, puede cambiar nuestra forma de vivir. Podemos alcanzar todo lo que nos propongamos, con salud y bienestar siendo responsables de nuestro cuerpo, nuestros gestos, nuestra forma de articular palabras, cómo nos colocamos para hacer salir la voz. La técnica Alexander optimiza tu desempeño escénico y te da estrategias sencillas que te ayudan a ser consciente de tu cuerpo y tu voz, aumentando la presencia. Eso tiene un efecto beneficioso en tu voz sin olvidar tu cuerpo.
Técnica Alexander y la Voz
El nuevo Taller Presencial que se realizará en Madrid los próximos 7 Y 8 de noviembre serán dos días de exploración práctica para descubrir tu voz en un cuerpo capaz. Si estás interesado apúntate AQUÍ,
Un taller en el que aprenderás a utilizar tu voz con mayor libertad, presencia y expresividad, partiendo de una
percepción más consciente de tu cuerpo y de la manera en que lo organizas al comunicarte. A través de la observación, la exploración y la experiencia práctica, descubrirás recursos que te permitirán reconocer y transformar aquellos hábitos que pueden limitar tu expresión. Podrás alcanzar tus objetivos vocales de forma más eficaz, saludable y respetuosa contigo mismo, desarrollando una voz más disponible, auténtica y conectada con tu intención expresiva.
¿Cómo puede ayudar la Técnica Alexander a la calidad de mi voz?
La voz se sustenta en la organización global del cuerpo: la relación entre la cabeza, la columna vertebral, la espalda y la musculatura abdominal. Cuando este sistema conserva su flexibilidad y desarrollamos una percepción más clara de su funcionamiento, se crean mejores condiciones para que la voz surja con libertad, estabilidad y expresividad.
Desde el inicio del taller se trabaja de manera eminentemente práctica. Podrás reconocer cómo se transforma tu propia voz a lo largo de las distintas experiencias y, al mismo tiempo, observar en tus compañeros los cambios que se producen al incorporar una organización corporal más consciente y disponible.
¿Qué aprenderás en este taller de la Voz?
La mejor manera de canalizar la energía necesaria con estrategias para que la voz tenga mayor calidad, presencia y eficacia. Procedimientos para llevar a la práctica en tu día a día un descanso activo y la forma de hacerlo más eficaz. Explicaciones teóricas de cómo funciona el método Alexander y por qué. No se trata solo de aprender a hacer algo sino de aplicarlo.
Si la voz es una herramienta esencial en tu profesión: eres cantante, actor, docente, orador o trabajas habitualmente
ante un público; si sientes que tu voz podría desarrollarse con mayor libertad, presencia y expresividad, y sospechas que tu organización corporal puede estar limitando sus posibilidades; si buscas un aprendizaje práctico que vaya más allá de la teoría y te permita explorar nuevas maneras de utilizar el cuerpo y la voz de forma saludable y eficaz, este taller es para ti.
También lo es si la respiración se ha convertido en una fuente de esfuerzo, preocupación o tensión, en lugar de acompañar naturalmente tu expresión vocal. Si deseas adquirir recursos concretos y aplicables que puedas incorporar cada vez que hablas, cantas o te expresas ante los demás. O simplemente si quieres comprender mejor la relación entre cuerpo, respiración, voz e intención expresiva para comunicarte con mayor seguridad y autenticidad.
La clave de la Técnica Alexander
Parar y Observar. Soltar y Pensar, ser más consciente de tu cuerpo y cómo gestionar tus desequilibrios corporales. La repetición automática de conductas que aparecen cuando hay estrés, ansiedad, cansancio o emociones difíciles puede jugarte malas pasadas y hasta dejarte sin voz. Mientras no cambiemos ese patrón, las molestias aparecerán repetidamente. La Técnica Alexander genera bienestar, calma y serenidad. Aquieta nuestros pensamientos y nos ofrece estabilidad. Modificando esos patrones automáticos, todo puede hacerse de forma mucho más eficiente.
Marta Barón, profesora y formadora de Técnica Alexander, imparte este taller práctico de la Voz junto con Pablo Buniak, Licenciado en Educación Artística, Cantante y Vocal Coach, para descubrir tu voz en un cuerpo capaz. Si quieres ampliar información y aprender a utilizar tu voz con mayor libertad, presencia y expresividad, partiendo de una percepción más consciente de tu cuerpo y de la manera en que lo organizas al comunicarte, infórmate AQUÍ, o llamando al numero de teléfono: +34 635 980 744.
Sobre Marta Barón Holczer
Licenciada en Ciencias Químicas por la UCM, al terminar la carreta descubrió que la química no era lo suyo y buscó otros caminos. En 1993 empieza a recibir clases de Técnica Alexander por un dolor de espalda que no cedía. “Con las clases mi salud mejoró y se convirtió en una herramienta que me ayudaba a manejar mi vida”. Se forma entre 1996 y 1999 en el Constructive Teaching Centre de Londres con Walter Carrington, alumno directo de Alexander. “Desde entonces me dedico en exclusiva a enseñar la Técnica Alexander”. Enseña en Madrid desde 2002. “En 2016 abrí mi escuela, el Centro de enseñanza constructiva (CEC) donde formo profesores y atiendo mis alumnos”.